[流言板]TA详解斯洛特训练：更注重定位球；强度比克洛普低，但更长

虎扑10月04日讯 The Athletic UK利物浦跟队记者皮锡进领衔，撰写专栏文章解析主教练斯洛特的训练。

—从斯洛特在夏天成为主教练以来，一个叫做“身体唤醒”的热身项目，已经成为球员日常生活的重要组成部分。

斯洛特和他的团队在比赛和训练前引入了呼吸练习，而运动后则鼓励冰浴。

利物浦的开球时间五花八门，但这个想法是让球员们尽可能早地轻微活动肌肉。

—此外，和克洛普的做法不同的是，主场比赛之前，斯洛特让球员们在家睡觉，而不是集合到酒店睡觉，他觉得，可能自己熟悉的床睡得更香。

在8月底3-0战胜曼联的比赛之前，利物浦的球员（他们中的许多人住在附近的柴郡）都呆在自己家里，而不是住在离老特拉福德更近的酒店里。

—本赛季的赛程更密集，在位于柯克比的训练中心的办公室里，墙上固定着许多电视屏幕，这样斯洛特就可以评估战术和定位球。

隔壁的房间是教练会议室，还有一个和球员展示PPT的房间。斯洛特尽可能精简文字量，让球员清楚地看到信息。

球员们逐渐熟悉了斯洛特冷静而直接的举止，他向他们解释做得好的地方和可以改进的地方。

丹尼尔-斯皮尔里特是赛后和精英球员发展分析师，他的部分工作包括剪辑比赛中的瞬间，让斯洛特在终场哨响后向媒体发表讲话之前看到回放。斯洛特认为这有助于他更权威地谈论任何事件。

在过去的一周中，分析师就发现了相当多的重要细节，这有助于斯洛特进行改进。

例如，在对阵狼队和博洛尼亚的比赛中，由于分析师认为角球可以通过内旋的方式达到更大的威胁，因此利物浦就遵循了这一建议。

而在本赛季首场对阵伊普斯维奇的比赛中，斯洛特决定让他的边后卫罗伯逊和阿诺德防守更内收、退防更深，这也是分析师给出的建议后的研判结果。

—TA透露，当利物浦考虑接替克洛普的可能人选时，斯洛特在三个主要分析重点的数据模型中都名列前茅：

踢球风格、提高球员水平和预防伤病。这些发现有些令人惊讶，因为这个模型是针对荷甲联赛的，而荷甲联赛的标准并不像其他欧洲主要联赛那么高。

克洛普对于对手的关心主要强调在整体，但斯洛特更在乎个体；斯洛特本人也更改了利物浦的4后卫体系，这也和克洛普不同。

尽管斯洛特是一个强迫症患者，现在的训练时间也更长了，但与克洛普治下相比，训练强度通常要小一些，这降低了受伤的风险，而且现在更多的时间花在健身房里，参加由表现和医疗团队制定的个人项目。

现在球员们必须在基地一起吃早餐。基本上每天早上9点45分开始进行健康检查，球员们将信息输入一个记录睡眠质量的应用程序。在两小时后开始训练之前，可以进行包括瑜伽和水疗相关恢复项目。

训练通常持续一个半小时，球员在下午3点回家。在比赛的前一天，斯洛特将举行一个稍长一点的会议，在会议上基本会公开比赛日的首发。